MANTRAS

QUE SON ELS  MANTRAS ?? 

"Cada element de l'univers està en un estat constant de vibració, manifestada cap a nosaltres com a llum, so i energia.Els sentits humans perceben només una fracció del rang infinit de vibració, així que és difícil comprendre que la Paraula esmentada en la Bíblia és, de fet, la totalitat de la vibració que sosté i subjacent a tota la creació. Una persona pot sintonitzar la seva pròpia consciència en la consciència d'aquesta totalitat amb l'ús d'un mantra. En vibrar a ritme amb la respiració o un so particular que sigui proporcional al so creatiu o corrent de so, un pot expandir la seva sensibilitat a l'espectre sencer de vibració. És similar a tocar una nota en un instrument de corda. En altres paraules, així com vibres, l'univers vibra amb tu ". Yogui Bhajan. 

Mantra és la projecció creativa de la ment a través del so. 
Man = ment, Trang = ona o projecció. PROJECCIÓ DE LA MENT

La ciència del mantra es basa en el coneixement que el so és una forma d'energia que té estructura, poder i un efecte predictible definitiu en els chakras i en la psique humana. 
Els mantres són formules que alteren els patrons de la ment i la química del cervell d'acord a lleis físiques i metafísiques. 
El poder d'un mantra és a la vibració del seu so.

Hi ha una freqüència vibratòria que correspon a tot en l'univers. En vibrar una combinació particular de sons, et sintonitzes a diversos nivells d'intel· ligència o consciència. Les situacions, les persones i els esdeveniments responen als senyals que tu envies. La freqüència vibratòria d'un mantra atreu cap a tu el que sigui que estiguis vibrant.

Els punts meridians al paladar

Hi ha 84 punts meridians al paladar dur del sostre de la boca. 32 parells de punts (64 punts) es localitzen a la superfície del paladar dur directament darrere i al llarg de l'interior de les dents. Els altres 20 punts es localitzen en un revolt o figura de "o" a la part central del paladar, amb 10 parells de punts al llarg de cada costat.

El moviment de cada part de la llengua estimula aquests punts meridians. Els punts són com l'entrada d'un teclat en un ordinador. L'ordinador es localitza en l'àrea del cervell de l'hipotàlem. Rep els impulsos de la repetició dels patrons de so del mantra. Això es tradueix en instruccions que regulen missatgers químics que van a totes les àrees vitals del cervell i del cos. Aquesta glàndula esta connectada per vasos sanguinis a la glàndula pituïtària-la glàndula mestra del cos-. Se sap que l'hipotàlem regula funcions vitals com la fam, la beguda, la temperatura corporal i el somni. També dispara la regulació d'estats d'ànim, el comportament emocional i la sexualitat.

Els patrons especials del mantra estimulen l'hipotàlem per canviar la química del cervell. Defineix les funcions del sistema glandular i del metabolisme per crear una ment equilibrada i neutral, i per enfortir el funcionament immunològic. Molts estats mentals positius, es poden crear a l'  usar mantres. Poden conquerir la depressió, millorar la intel·ligència i la intuïció i obrir el poder de la compassió.

Cantar és una ciència anomenada espiritualitat d' una estrella", la qual et sintonitza i t' afina. Pensa en tu mateix com un instrument Diví de cordes. Quan cantes, la vibració de les cordes fa que els trenta trilions de cèl·lules del teu cos ressonin, ballin, formant els patrons que et modelen física, emocional i mentalment.

Tenim 72 SURS o cordes. El chakra de la coroneta (el lotus dels mil pètals) impacta a cadascuna d'aquestes cordes amb una vibració multiplicada per mil. Per tant, tens 72.000 impactes vibratoris que envien energia per tot el teu sistema.

La corda d'afinació central és el principal (nervi vago) del sistema parasimpàtic, el qual és anomenat ik tara (una estrella). Actua com un  element d'afinació per a totes les altres cordes. Quan el canal central del sushmana a la columna s'activa i els dos canals de suport ida i pingala es mouen amb el, el sistema sencer comença a vibrar.

Quan cantes, al principi, és conscient i en veu alta, després, es torna mental. 

Fent eficaç el mantra

Hi ha tres elements clau que poden millorar l'experiència del mantra:

• RITME: L'element més important és mantenir un ritme precís i nítid. Mantindre estrictament el nùmero correcte de temps per el mantra específic.
• PROJECCIÓ: Quan cantes mantres, estàs projectant el teu prana. Projecta des de la puresa de la teva ànima. Tens que ser conscient des que chakra estàs projectant.
• PRONUNCIACIO: Utilitzar la pressió correcta de la llengua sobre els punts meridians. Mantenir el ritme i equilibri correcte de les síl·labes que formen les paraules.

Alguns mantres utilitzats en Kundalini Ioga

- Ek Ong Kar Sat Nam Siri wahe Guru -  (Adi Shakti Mantra)

El creador i la creació són un. Aquesta és la nostra veritable identitat. L'èxtasi d'aquesta saviesa més enllà de les paraules.

El mantra de vuit parts correspon als vuit centres energètics del cos (7 xacres més l'aura).Aquestes vuit paraules són les lletres codi o el número de telèfon per connectar-te a tu amb el teu creador. És molt poderós per despertar l'energia Kundalini i suspendre la ment en èxtasi.

- Govinde mukande udaare apaare hariang kariang nirnaame akaame - (Guru Gaitri Mantra)

Sostenidor, alliberats, il · luminador, infinit, destructor, creador, sense nom, sense desitjos.

Aquest mantra pot eliminar els bloquejos kármicos o errors del passat. Té el poder de purificar el camp electromagnètic fent que sigui fàcil relaxar-se i meditar.

- Guru guru wahe guru guru ram das guru - (Guru mantra guru ram das)

Gran i infinita és la saviesa d'aquell que serveix a l'infinit.

Aquest és un mantra d'humilitat, relaxació, autosanació i alleujament emocional.

- Har hare hari wahe guru

Aquest és un Shakti mantra més un Bhakti mantra. Expressa les tres qualitats de la paraula har (jar), la infinitat creativa: llavor, flux i conductor, cap a l'infinit. Aquest mantra pot portar-te a través de qualsevol bloqueig en la vida.

- Ong namo guru dev namo - (Adi mantra)

Em postro davant la saviesa divina subtil, el mestre diví interior.

Aquest mantra s'usa per sintonitzar abans de les classes de Kundalini ioga, per centrar-nos en l'ésser superior i per guiar espiritualment tant al mestre com als estudiants durant la classe.

- Sat Nam (Bij mantra)

Sat significa veritat, la realitat de l'existència pròpia. Nam significa identitat. És un bij (o llavor) mantra. Dins de la llavor està contingut tot el coneixement de l'arbre ja crescut.Cantar aquest mantra desperta l'ànima i et dóna el teu destí.

- wahe guru - (Gurmantra)

Estic en èxtasi quan experiment la saviesa indescriptible.

Expressa l'experiència indescriptible d'anar de la foscor a la llum. És el mestre infinit de l'Ànima. Expressa l'èxtasi a través del coneixement i l'experiència.

Referències:

"El Mestre de l'Era d'Aquari" - Yogi Bhajan

"Kundalini Ioga" - Shakta Kaur Khalsa

"Guia Pràctica de Kundalini Ioga" - Siri Datta