FORMACIÓ KUNDALINI IOGA 2021-2022

MÒDUL D' IMMERSIÓ AL KUNDALINI IOGA 2021-2022

FORMACIÓ HATHA VINYASA TEACHER TRAINING 2021-22

BONES FESTES

Bones Festes......!!

NOU CALENDARI DE CLASSES 2017

Aquests son els horaris de classes!
Hem obert mes classes de ioga per adaptar-nos als teus horaris i preferences!
Tria l'estil de ioga que mes s'adapti a tu...o combina'ls per complementar la teva pràctica.
Vine a probar una classe gratuïta, contacta'ns al 867733 / 337 757/ 61 62 85 
pranayoga@hotmail.es
T'esperem 

2ª TALLER DE TXAKRES- SVADISTHANA

     Tens problemes a la zona lumbar?

    Tens problemes de menstruació?

    Tens problemes de relació amb la teva parella?

    Aquest curs es del teu interés..!!!

Curs teòric i pràctic de Txakres

Dia 6 de maig - 2º Taller de Txakres

Demana informació i reserva la teva plaça!!!!

Curs de formació en txakres 2017

Formació de professors de kundalini ioga nivell 2

REIKI

Formación Nivel II de Kundalini Yoga: Comunicación Consciente

"Aquest curs, confeccionat a partir d'ensenyaments essencials de Yogi Bhajan, està cridat a desafiar, inspirar-te i transformar-te. Aprendràs a parlar des d'un estat meditatiu i intuïtiu en lloc de fer-ho sense més. Aprendràs a posar la teva energia i la teva consciència al servei de la teva comunicació. Aprendràs a escoltar en lloc de limitar-te a sentir. Cesarás de debatre sobre el que t'agrada i el que no t'agrada, i, en lloc d'això, recorrent al poder del diàleg creatiu, descobriràs les possibilitats i la realitat única inherent a cada situació. Descobriràs fins a quin punt et sents a gust en relació al teu immensitat i entendràs la pregària com la presència íntima de l'infinit en el teu interior. "

Contingut:

1- L'experiència de la comunicació conscient.
Definició i importància de la comunicació.
Reconèixer i comparar la comunicació conscient amb altres tipus de comunicació.
Practicar la comunicació harmònica.
Comunicació en equips i grups.
2- La parla meditativa i intuïtiva
Com aconseguir que les teves paraules siguin creatives.
L'ús del parlar meditativa per connectar d'una manera eficaç amb l'altre.
El paper crucial del silenci interior.
Shuniya i el poder de la teva paraula.
3- L'art de l'escolta profunda: Sunni-ai
La importància de l'escolta.
Sunnia-ai i els resultats d'una escolta profunda.
Comprendre la funció de l'escolta en l'estudiant i el professor.
Identificar els bloquejos i desfer per sentir la teva consciència, als altres i al Infinit.
Comprendre l'espectre de la comunicació
Reconèixer i entaular un diàleg
4- El mestratge del cinquè chakra i de la consciència aplicada
El cinquè chakra és la clau de l'eficàcia pel que fa a la paraula i al món.
Comunicar conscientment en sintonia amb els chakres.
L'ús del bani, shabd per al mestratge.
La comunicació conscient davant un atac, un insult o una provocació.
5- L'ombra i la llum: permet que la teva presència parli
Descobreix els teus parts i els teus motius ocults.
Reconeix la teva ombra i brega amb ella.
El poder de la presència.
La naturalesa del darshan, maneres i comunicació del professor.
6- Comunicar amb l'Infinit: oració, gràcia i flux de l'esperit
Naturalesa de l'oració i la gràcia.
Aprendre a pregar i a habitar en Déu.
Obrir el flux de l'esperit.
Autovaloració, identificar hàbits -punts forts i debilitats-per comunicar conscientment.

Comprometre amb una disciplina

La Formació està oberta a:

• Professors Certificats de Kundalini Ioga Nivell I
• Professors i practicants de tots els tipus de Ioga, que vulguin rebre i experimentar una formació i guia d'ensenyaments que els ajudarà en la seva vida personal i per ajudar els altres.
• Terapeutes i professionals relacionats amb la psicologia i el creixement personal que desitgin conèixer i aprofundir en la ment, el seu funcionament i experimentar meditacions i poderoses eines per conèixer-se a si mateix i ajudar els seus pacients.
• Tota persona interessada a aprendre valuoses eines pràctiques per conèixer-se a si mateix a través del coneixement de la ment.
Requisits per aprovar el curs:

 L'equip de professors del Curs per a Mestres aquarians es reserva el dret d'atorgar la Certificació KRI sobre la base del criteri i avaluació que aquest equip consideri sobre les aptituds que cada participant tingui per arribar a ser un mestre en Kundalini Ioga. L'avaluació es farà en funció de quant s'hagi emplenat satisfactòriament en relació als requisits del Curs per a Mestres aquarians, el que no es limita als següents ítems, però els inclou:
Ser Instructor certificat en el 1r nivell
Haver aprovat el 75% o més de l'examen.
Haver assistit a les 48 hores completes d'estudi a les classes
Haver completat 12 hores de les tasques assignades per realitzar a la llar.
Haver assistit a totes les classes.
Impartit per:

Jivan Mukta, de Xile.
Títol:

En finalitzar cada mòdul i aprovat l'examen, rebràs un certificat del curs de nivell II amb el nom del mòdul i del Lead Trainer que l'hagi impartit. I amb els 5 mòduls (dels quals es compon la formació de Transformació): Comunicació Conscient / Relacions Autèntiques / Cicles de Vida / Ment & Meditació / Vitalitat & Estrès) s'atorga el Títol de Professor de Kundalini Ioga Nivell II, avalat per KRI , IKYTA i AEKY.
Per rebre el certificat i accerder al títol, en ambdós casos, s'ha d'haver realitzat el nivell I de Kundalini Ioga.
Dates

3,4,5,6,7 i 8 maig 2016

Per a més informació sobre inscripcions i cost de la formació, contactar amb el Centre Prana Yoga Andorra
Telèfon: (00376) 867733
                 (00376) 337 757
                 (00376) 61 62 85
pranayoga@hotmail.es

FORMACIÓ DE PROFESSORS DE KUNDALINI IOGA 2016-17

TALLER/CONCERT DE MUSICOTERÀPIA 2016

LA MUSICOTERAPIA:

La musicoteràpia es defineix com l’ús conscient de la música per restaurar, millorar o mantenir la salut de les persones, i s’està consolidant com una de les vies terapèutiques més útils dels nostres dies, degut a la seves possibilitats i capacitats adaptatives, dins el camp de la salut..

És un procés terapéutic on s’usa la música per despertar el cos, treballar les emocions i clarificar la ment permetent diluïr bloqueigs energéticos i oferint estats de relaxació profunda i conexió. És útil per ajudar a desembolupar els diferents nivells que formen el ser humà: individual, social, cognitiu, emocional, físic i espiritual.

LA VEU:

La veu és la nostra eina fonamental d'expressió, alhora l'instrument musical més proper a les nostres emocions.

Posar consciència suposa un viatge cap a l'autoconeixement i l'harmonització dels diferents plans del nostre Ésser, durant el qual pot transformar la nostra forma d'estar al món.

Al taller que proposem treballar a la recerca de la nostra veu natural, partint de la respiració, observant i sentint com ressona la veu dins i fora de nosaltres, afinant el sentit de l'escolta, que ens apropa a la unitat. Explorarem els sons primordials i la paraula des de la improvisació musical fins trobar els cants i mantres que ens potenciïn i ens ajudin en el nostre camí.

HORARIS NOVEMBRE 2015

Aquests son les nous horaris de Novembre!
Hem obert mes classes de ioga per adaptar-nos als teus horaris i preferences!
Tria l'estil de ioga que mes s'adapti a tu...o combina'ls per complementar la teva practica.
Vine a probar una classe gratuïta, contacta'ns al 867733 / 337 757/ 61 62 85
pranayoga@hotmail.es
T'esperem aquest Novembre!

Curso Meditative Healing 2016

El Programa de Sanación Meditativa es un estudio integral para sumergirse en el viaje de la consciencia hacia la sanación, mediante el proceso de auto-sanación

Título Oficial

El MHP (Meditative Healing Program) es un curso CEU (Continuing Education Unit) acreditado por 3H0® e IKYTA (Internacional Kundalini Yoga Teachers Association) sobre la experiencia meditativa y el poder de la plegaria en el trabajo de sanación

La Sanación de la Consciencia

El MPH (Meditative Healing Program) proporciona la experiencia del estado de conciencia y de percepción de algunos de los sistemas de sanación más conocidos como: Plegaria Sanadora, Reiki, Sat Nam Rasayan, Ho’oponopono, entre otros.

El Programa brinda el conocimiento y la experiencia para aprender a sanarse a uno mismo y a los demás, a través del viaje de la consciencia del practicante, que empieza en su consciencia sensorial, consciencia respiratoria y energética, consciencia de lo que hay por debajo de la consciencia (rudamente entendido como sub e inconsciencia) y consciencia expandida.

Los estudiantes del Programa de Sanación Meditativa aprenderán a través de la experiencia a identificar sistemáticamente estados mentales genéricos clave, que trabajan en el centro de toda sanación, así como su Sistema Auto Sensorial de percepción, Pratyahar o la mente sensorial imperturbable, Shunia o la mente vacía, la mente meditativa, la mente neutral y el poder de proyección devocional y de plegaria de la mente.

Objetivos del Curso

Este Programa ha sido desarrollado por Jivan Mukta Singh y está basado en la tradición, la experiencia y métodos prescritos por el Maestro de Kundalini Yoga, Maestro Tántrico y Siri Singh Sahib, Yogui Bhajan, PhD.

El objetivo fundamental del programa es aprender por la experiencia cómo ayudarse a uno mismo y a los demás con un lenguaje cercano y universal y con las tecnologías sagradas que vienen a través de las enseñanzas de Yogui Bhajan y de los Yoguis de este legado.

Jivan Mukta Singh

Profesor, formador y mentor de Kundalini Yoga. Además es el creador y director del “Programa de Sanación Meditativa” que se imparte en media docena de países de Europa.  Este programa está acreditado por la Asociación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga.

Actualmente está radicado en Finlandia y cuenta con más de 10 años de experiencia en el campo de la enseñanza y la sanación espiritual.

En 2004, el Maestro Yogui Bhajan,  reconoció a Jivan Mukta como un hombre “sabio y bueno” que habría de “cubrir el mundo para hacer que cada rincón florezca como un jardín, que el visitaría en su esencia divina y su presencia verdadera”

Fechas de la formación en Andorra:

2 y 3 de Abril 2016
21-22 de Mayo 2016
2 y 3 de Julio 2016
(19) 20-21 de Agosto 2016

Costes:

80€ de Matrícula
165 € / mes

Reserva ya tu plaza (plazas limitadas)
Llámanos al (00376) 867733 o al 337 757 o al 61 62 85
o bien escríbenos a pranayoga@hotmail.es

Más información en la web oficial de Meditative Healing
www.meditativehealing.org

MEDITACIÒ I DIRECTRIUS PER MEDITAR

Mentre que el ioga s'entén generalment en l'Occident com una sèrie d'exercicis d'estiraments i flexions originaris de l'India, la paraula ioga té una connotació molt més àmplia i inclou el seure amb els ulls tancats en profunda meditació. 

A l'India el ioga és un estat mental, no un mer exercici físic.

Per tant, la meditació pot ajudar-nos a resoldre i prevenir problemes d'estrès, d'ansietat, d'esgotament mental, de desànim i fins i tot de buit existencial. 

La seva pràctica ens situa en la claredat de l'ésser, i no en la repetició del fer; ens brinda igualment l'oportunitat d'experimentar la pau en el silenci del present, la reparadora vivència de la quietud del cos i, finalment, a través de la seva pràctica, podrem recuperar la llum de la consciència primigènia.

QUAN MEDITAR

Cada vegada que funcioni per a tu, sobretot si és la mateixa hora cada dia. Tingues en compte que a primera hora del matí, el Amrit Vela, és millor perquè et prepara per a tot el dia i és, naturalment, un temps de silenci, de reflexió (sobretot abans de la sortida del sol). A la nit (al capvespre o just abans d'anar-se'n al llit) és també un bon moment.

ON MEDITAR

Tria un lloc on no seràs molestat, no et sentis vulnerable, o et distregui. Tracta d'usar el mateix lloc tots els dies. Que sigui el teu lloc, tu pots omplir-lo amb espelmes, flors, imatges espirituals i / o imatges de llocs bonics, i qualsevol altra cosa que sigui edificant, calmant, estimulant. Seu en una pell d'ovella, manta de fibra natural o, si és necessari, un matalàs ferm o en una cadira dedicada per a aquest fi.

COMPROMETRE A UNA MEDITACIÓ

Qualsevol que sigui la meditació que triïs fer, per obtenir el màxim benefici, compromet-se plenament a fer-ho durant una certa quantitat i durada de temps. Tingues en compte que 3 minuts al dia és més eficaç que 31 minuts una vegada a la setmana. Si et saltes un dia, no et rendeixis, comença de nou i segueix el ritme!

ENTONAR AMB EL ADI MANTRA

Canta Ong Namo Guru Dev Namo tres vegades abans de començar la meditació. També pots optar per fer una kriya de ioga o alguns exercicis d'escalfament després d' entonar.

ESTABLEIX LA TEVA INTENCIÓ

Tingues una idea clara de quin és el resultat d'aquesta meditació per a tu. Per què has triat fer-la? Com més clars teu enfocament i intenció, més poder darrere de la meditació. Tu obtens el que projectes, llavors, projecta el resultat.

MINUTS A LA MEDITACIÓ

La Ciència iòguica diu que hi ha una longitud determinada de temps necessaris per a certs efectes desitjats en la meditació. Per tant, meditacions i exercicis (en una kriya) es duen a terme durant un període de temps especificat.

3 minuts: Afecta la circulació (la sang) i el camp electromagnètic.

11 minuts: Canvia el sistema glandular i nerviós.

22 minuts: Balanceja i coordina les tres ments.

31 minuts: Afecta totes les cèl·lules i els ritmes del cos i totes les capes de la projecció de la ment.

62 minuts: Canvia la matèria grisa del cervell. S'integra el subconscient "ment ombra" i la projecció exterior.

2 ½ hores: Conté el nou patró en la ment subconscient de la ment universal circumdant. 

CICLES DE MEDITACIÓ DE LA TRANSFORMACIÓ

Per dominar els efectes de la meditació, pràctica com un sadhana, com una disciplina diària, això desenvoluparà un hàbit de vida que promovem. L'hàbit ens controla tant, que es diu que en realitat, podem canviar el nostre destí, canviant els nostres hàbits. Podem utilitzar diferents cicles de la ment humana per ajudar a reemplaçar els patrons de comportament no desitjats amb altres de nous i més positius. 
Trieu una meditació que s'adapti als seus objectius i / o t'inspira, i ens comprometem a practicar més de 40, 90, 120, o 1.000 dies.

40 dies: Canviar un hàbit.

90 dies: Confirma l'hàbit.

120 dies: Vostè és el nou hàbit.

1.000 Dies: Mestratge del nou hàbit. 

NOU CURS DE PROFESSORS DE KUNDALINI IOGA 2017/2018

ANDORRA · CAPS DE SETMANA

CENTRE ORGANITZADOR:

Centre Prana Yoga Andorra

Av. Riberaygua nº 39, Edifici Alexandra, 4ª Planta D

Andorra la Vella 
Telf. +376 867733 - 337757

www.kundaliniandorra.blogspot.com

ESTRUCTURA DEL CURS:

La formació té una durada de més de 200 hores (sense comptar la pràctica de Sadhana) distribuïdes en 11 seminaris de cap de setmana, (1 seminari de quatre dies es realitzarà a la naturalesa).

L'horari de cada seminari és:

Dissabte: Sadhana : de 06:30 fins a les 9.00h.

Formació: Dissabte de 9.30ha 18:30 (45 min. per esmorzar i 01:15 per dinar).

Diumenge: de 6.30ha 18:30 (45 min. per esmorzar).

El lloc i cost (allotjament i menjars a dels seminaris intensius fora de la teva escola; es detallarà amb antelació a la data de sortida).

MATERIAL QUE HAS DE PORTAR:

Has de portar roba còmoda de color blanc, material per escriure, mitjons de cotó, un pareo i una manta de meditació (opcional) .

REQUISITS PER OBTENIR EL TÍTOL OFICIAL:

- Assistir a tots els seminaris

- Pagar l'import de la formació completa

- Aprovar l'examen escrit

- Realitzar dos projectes de classes. Un de 10 classes per a alumnes principiants i un altre de 10 classes per un grup social complet.

- Realitzar un dia de Tantra Ioga blanc. Opcions: Madrid, al Festival de Ioga de França o  a Barcelona.

- Lliurar un resum de 40 dies de Sadhana de l'Era d'Aquari, Kriya o Meditació.

- Donar classes davant dels teus companys i ser avaluada pel teu professor/a.

- Practicar classes de Kundalini Ioga (minim 2 cada setmana) amb professors titulats per KRI i AEKY.

TÍTOL OFICIAL:

En finalitzar la Formació de Nivell I , rebràs el títol Internacional d'Instructor de Kundalini Ioga, reconegut per KRI (Kundalini Research Institute ) / IKYTA (Internacional Kundalini Ioga Teachers Association) /AEKY (Associació Espanyola de Kundalini Ioga) / institucions fundades pel mestre Yogui Bajan per difondre el llegat dels seus ensenyaments en el Planeta Terra .

I si és el teu destí, pots seguir amb la profunda Formació Nivell II (Professor de Kundalini Ioga ) 

RESERVA DE PLAÇA:

Per reservar la teva plaça has d'inscriure't de la següent manera :

1. - Posa't en contacte amb nosaltres trucant al telèfon +376 867733-337757 o escriu a pranayoga@hotmail.es

I ... Celebra aprendre amb nosaltres !

Sat Nishan Kaur

PERQUÈ EL TURBANT ??

Utilitzar el cap cobert et capacita per a comandar el sisè xacra.

Cobrir el cap estabilitza la matèria cerebral i les venti-sis parts del cervell que estan interrelacionades amb el sistema neurològic i el camp electromagnètic.

Cobrir-se el cap crea un focus del circuit funcional dels hemisferis cerebrals i regula el sistema neurològic.

Tota cap ha de cobrir-se, no només pel chakra coronari. Qualsevol tipus de coberta que cobreixi tot el cap és acceptable, la tela blanca de cotó és ideal.

El benefici d'usar un turbant és quan et relligues al cap les 5 o 7 capes de tela, el que evita qualsevol canvi o moviment en les diferents parts del crani. 

Un turbant, automàticament et dóna un ajust cranial.

Yogi Bhajan

NOU CURS DE FORMACIÓ DE PROFESSORS DE KUNDALINI IOGA 2016/2017 ANDORRA

ANDORRA · CAPS DE SETMANA

CENTRE ORGANITZADOR:

Centre Prana Yoga Andorra

Av. Riberaygua nº 39, Edifici Alexandra, 4ª planta porta D 

Andorra la Vella telf. +376 867733 - 337757

www.kundaliniandorra.blogspot.com

ESTRUCTURA DEL CURS:

La formació té una durada de més de 200 hores (sense comptar la pràctica de Sadhana) distribuïdes en 14 seminaris de cap de setmana, (2 dels seminaris són de dos dies i mig i els realitzem en la naturalesa i un de dos dies a la ciutat de Barcelona).

L'horari de cada seminari és:

Dissabte: Sadhana : de 06:30 fins a les 9.00h.

Formació: Dissabte de 10.00ha 18:30 (45 min. per esmorzar i 01:15 per dinar).

Diumenge: de 6.30ha 15:30 (45 min. per esmorzar).

El lloc i cost (allotjament i menjars a dels seminaris intensius fora del teu escola es detallarà amb antelació a la data de sortida).

MATERIAL QUE HAS DE PORTAR:

Has portar roba còmoda de color blanc, material per escriure, mitjons de cotó, un pareo i una manta de meditació (opcional) .

REQUISITS PER OBTENIR EL TÍTOL OFICIAL:

- Assistir a tots els seminaris

- Pagar l'import de la formació completa

- Aprovar l'examen escrit

- Realitzar dos projectes de classes. Un de 10 classes per a alumnes principiants i un altre de 10 classes per un grup social complet.

- Realitzar un dia de Tantra Ioga blanc. Opcions: març de 2015 a Madrid, agost del 2015 al Festival de Ioga de França o març del 2016 a Barcelona.

- Lliurar un resum de 40 dies de Sadhana de l'Era d'Aquari, Kriya o Meditació.

- Donar classes davant dels teus companys i ser avaluada pel teu professor/a.

- Practicar classes de Kundalini Ioga (minim 2 cada setmana) amb professors titulats per KRI i AEKY.

TÍTOL OFICIAL:

En finalitzar la Formació de Nivell I , rebràs el títol Internacional d'Instructor de Kundalini Ioga, reconegut per KRI (Kundalini Research Institute )/ IKYTA (Internacional Kundalini Ioga Teachers Association)/AEKY (Associació Espanyola de Kundalini Ioga) / institucions fundades pel mestre Yogui Bhajan per difondre el llegat dels seus ensenyaments en el Planeta Terra .

I si és el teu destí, pots seguir amb la profunda Formació Nivell II (Professor de Kundalini Ioga) 

RESERVA DE PLAÇA:

Per reservar la teva plaça has d'inscriure't de la manera :

1. - Posa't en contacte amb nosaltres trucant al T. +376 867733-337757 o escriu a pranayoga@hotmail.es

I ... Celebra aprendre amb nosaltres !

TEACHER TRAINER